Zelfherstellend vermogen

Het zelfherstellend vermogen verwijst naar het vermogen van het lichaam om zichzelf te reguleren, te herstellen en opnieuw in balans te brengen na belasting. Het is de natuurlijke intelligentie van het lichaam die voortdurend werkt om het inwendige milieu stabiel te houden en schade te herstellen.

Dit vermogen uit zich op alle niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Het lichaam herstelt na inspanning, wondjes genezen, spanning kan afnemen en systemen kunnen zich opnieuw organiseren wanneer daar voldoende ruimte voor is. Zolang het zelfherstellend vermogen kan functioneren, blijft het lichaam veerkrachtig.

Wanneer dit vermogen onder druk staat, bijvoorbeeld door langdurige stress, overbelasting of uitputting, moet het lichaam steeds harder werken om in evenwicht te blijven. Ondersteuning is dan niet gericht op het overnemen van dit proces, maar op het creëren van omstandigheden waarin het lichaam zijn eigen herstel weer kan oppakken en zelfstandiger kan functioneren.