Vitaliteit

Vitaliteit verwijst naar de beschikbare levenskracht en energie van het lichaam. Het laat zien hoeveel reserve iemand heeft om te reageren, te herstellen en het leven te leven.

Vitaliteit wordt bij de geboorte bepaald. Het kan afnemen door langdurige stress, ziekte, uitputting of leven tegen het eigen ritme in. Vitaliteit kan gespaard worden door het leven volgens het eigen ritme, voldoende rust, passende voeding en zelfzorg.

Vitaliteit zegt iets over de levenskracht van iemand op dit moment is. Het vormt een basis voor draagkracht, herstel en de manier waarop iemand met belasting omgaat. Ook word iemand zijn vitaliteit altijd meegenomen in hoe groot of klein de prikkel van de natuurgeneeskundige behandeling kan zijn.