Overgave

Overgave verwijst naar het toestaan van wat zich aandient, zonder het direct te willen sturen of oplossen. Het gaat om het moment waarop controle zachter wordt en het lichaam ruimte krijgt om zelf te reageren.

Overgave betekent niet dat iemand passief wordt of opgeeft. Het betekent dat de voortdurende spanning van willen beheersen tijdelijk losgelaten wordt. Daardoor kan het systeem ontspannen en in beweging komen.

Binnen begeleiding of energetisch werk is overgave vaak een kantelpunt. Zolang iemand blijft duwen of vasthouden, blijft het systeem gespannen. Wanneer er ruimte ontstaat om te laten gebeuren wat er gebeurt, kan verwerking of integratie dieper plaatsvinden.

Overgave vraagt vertrouwen in het eigen lichaam en in het proces. Het is geen techniek en geen doel op zich, maar een houding waarin herstel makkelijker word.