Gezondheid

Gezondheid verwijst naar het vermogen van het lichaam om zelfstandig en effectief te reageren op prikkels van binnenuit en van buitenaf, met behoud van zoveel mogelijk energie. Het gaat niet om het volledig ontbreken van klachten, maar om veerkracht en herstelvermogen.

Een gezond systeem kan zich aanpassen aan belasting, zoals stress, emotionele gebeurtenissen, fysieke inspanning of verandering in ritme. Het lichaam kan tijdelijk uit evenwicht raken, maar is in staat om weer terug te keren naar een stabiele toestand.

Gezondheid is daarom geen vaste staat, maar een dynamisch proces. Zolang het lichaam kan reguleren, herstellen en zichzelf opnieuw organiseren, blijft het in staat om het inwendige evenwicht te bewaren en het leven te dragen.

Wil je meer weten over de natuurgeneeskundige visie? Lees dan verder in het artikel over natuurgeneeskunde of kruidengeneeskunde.